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THE PURSUIT OF

HAPPYNESS

Aujourd’hui, face aux pressions de la vie et au stress
dû à la frénésie du quotidien et au manque de repères,
beaucoup de personnes fréquentent des spécialistes
du développement personnel, des coachs de vie, des accompagna-
teurs psychologiques et autres hypnotiseurs pour les aider à prendre
le dessus, à ne pas perdre pied et à tenir la tête hors de l’eau dans
les moments les plus durs de la vie. Les gens courent. Ils font du
yoga, de la méditation, des exercices de respiration, des stages de
silence ou de rire… d’autres trouvent dans le sport le bon équilibre.
Ils se dépensent et dépensent beaucoup pour retrouver leur équi-
libre, faire le vide, évacuer le stress. Tout le monde se mobilise pour
trouver la voie pour un corps et un esprit sains dans cette jungle où
nous vivons aujourd’hui.
VH est parti à la rencontre des grands spécialistes pour vous aider à
trouver le meilleur compromis et répondre à toutes vos questions...
Nous avons donné la parole à des coachs, des nutritionnistes, des
médecins, des particiens, des organisateurs d’événements(trekking,

marathons, randonnées, défis, voyages, traversées du désert)...
pour faire le point sur ces nouvelles voies du bonheur et de l’équi-
libre. Pour y arriver, il faut une bonne dose de volonté et beaucoup
de détermination pour aller au-delà de ses limites et surtout se
dépasser pour se réaliser.
VH a aussi rencontré des Marocains qui se dépassent en pratiquant
toutes sortes de disciplines à la quête du bien-être moral et physique.
Aventuriers, explorateurs, partisans d’un retour aux sources de la
nature, végétariens, des ascètes modernes qui résistent à la folie
du monde d’aujourd’hui. Chacun sa méthode. Chacun sa manière
très personnelle pour trouver la bonne solution qui lui
garantit à la fois le calme, la sérénité et le repos de
l’esprit et donc du corps.
Photo montage réalisé par
VH magazine PAR RAFIK KAMAL LAHLOU