Page 45 - VH Magazine N°191 - Juillet - Septembre 2021
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Plusieurs tyPes Le syndrome des jambes sans
de trouBles repos (ou maladie de willis-
Selon le Docteur, il y a effective- Ekbom) se caractérise par des
Pour mieux décrire ment plusieurs types de troubles besoins irrépressibles de bouger
d’éventuelles insomnies de sommeil et sont classés selon les membres inferieurs dont les
un agenda du sommeil leur forme, leur durée ou leurs symptômes s’intensifient lors
de la nuit ce qui perturbe l’en-
cause. On distingue :
sera demandé aux Les insomnies : il en existe dormissement et le sommeil de
Personnes concernées de plusieurs, chroniques ou ponc- manière générale.
noter leurs habitudes de tuelles se distinguant par la Tous les troubles de sommeil
doivent faire l’objet d’une
nature des facteurs déclen-
sommeil et d’éveil chants : somatiques internes, ou consultation chez le médecin de
facteurs cognitifs ou extérieurs famille ou médecin spécialiste
(lumière, utilisation d’écran, du sommeil (somnologue) afin
prise de certains médica- de déterminer la ou les causes
ments…) du trouble, les connaissances
Les hypersomnies ou hyper- sur le sommeil ont beaucoup
somnolence dans la journée ou progressé ces dernières années
de besoins de sommeil quoti- avec de nouvelles approches et
diens très importants et au-delà de nouvelles techniques d’in-
des standards (> 12 heures de vestigations. Le diagnostic se
sommeil / 24h) posera alors par un bon inter-
La narcolepsie se caractérise rogatoire, bilan biologique voire
par des accès de somnolence même l’imagerie médicale (IRM,
diurne et des envies incontrô- Scanner) et /ou fonctionnelle.
lables de dormir au cours de la Pour mieux décrire d’éventuelles
journée. C’est une pathologie insomnies un agenda du sommeil,
rare mais très invalidante. il sera demander aux personnes
Le troubles du rythme circa-
SymptômeS dien par dérèglement de l’hor- concernées de noter leurs habi-
tudes de sommeil et d’éveil, de
Fatigue loge biologique coucher et de lever. L’acétimé-
Baisse d’attention et de L’apnée du sommeil est un trie, grâce à un bracelet porté au
mémoire trouble respiratoire augmentant poignet, permet de caractériser
Dysfonctionnement social, avec l’âge, le surpoids et l’obésité les alternances veille-sommeil
professionnel ou mauvaise ce qui aggravent à long terme au cours de la journée.
performance scolaire le risque cardiovasculaire, des L’examen de référence reste la
micro-éveils induisant fatigue polysomnographie, l’enregistre-
Instabilité d’humeur, irri- et somnolence diurne. ment de plusieurs paramètres
tabilité Les parasomnies quant à elles l’activité cérébrale (par EEG),
Somnolence diurne correspondent à des phéno- l’activité musculaire (électro-
Baisse de motivation, mènes anormaux se produisant myogramme) et les mouve-
d’énergie lors des différentes phases du ments oculaires (électro-ocu-
Tendance aux erreurs, sommeil, et ont une composante logramme). Ces données vont
accidents au travail génétique favorisés souvent par permettre de suivre et d’iden-
des facteurs extérieurs comme tifier les différentes phases
Maux de tête, tension le stress, la fièvre et certains de sommeil. Parallèlement, le
mentale et/ou symptômes médicaments…parmi les para- rythme cardiaque, le rythme
intestinaux en réponse au somnies les plus fréquents respiratoire et les mouvements
manque de sommeil il y a le somnambulisme, la des jambes sont également
Préoccupations et soucis somniloquie(parole), l’énurésie enregistrés afin de caractériser
à propos du sommeil (pipi au lit), le bruxisme (grin- certains troubles ou certaines
cement des dents) … pathologies nocturnes
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