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GRAND ANGLE I I La quête du bien-être

Saïd Zizi Dr en Chirurgie Dentaire et Orthodontie

“ PAS DE SOMMEIL, PAS DE BIEN-ÊTRE ”

D Dr Said Zizi est orthodontiste
mais il est aussi un spécial-
iste des apnées du sommeil et

du ronflement. Quelles incidences sur
le bien-être? Beaucoup. Puisque ces
derniers conduisent l‘individu à l’obésité,
à un manque de sommeil fl agrant et un
mal être évident.
« Heureusement que des solutions existent

afin de remédier à ces troubles et ne peuvent
qu’aider à atteindre, réellement, le bien-être
complet, déclare avec enthousiasme Dr Zizi,
membre également de l’association de la
médecine dentaire du sommeil. Résultat
de la rencontre de médecins spécialistes du
sommeil (pneumologues, ORL, cardiologues,
endocrinologues, neurologues, psychiatres,
médecins généralistes, pédiatres) avec les
odontologistes (chirurgiens dentistes et
orthodontistes), elle est de plus en plus
impliquée dans le dépistage des troubles
respiratoires du sommeil. Une pathologie qui
atteint plus de 70% de la population selon Dr
Zizi. Et il explique. : « Tout est hormonal. Lors
du sommeil profond, notre métabolisme
libère de la mélatonine, l’hormone miracle
du sommeil. Elle est secrétée par la glande
pinéale dès que la lumière du jour faiblit. Et
grâce à elle, le corps se prépare au repos.
D’où la sensation de bien-être ! Par ailleurs,
ces apnées du sommeil mènent fatalement
à l’obésité. Il faut savoir que le sommeil
joue un rôle important dans la sécrétion de
certaines hormones, comme la leptine et la
ghréline, qui régulent l’appétit ». La solution
actuelle pour Dr Zizi est toute simple : le port
d’une montre durant la nuit pour calculer le
nombre d’apnées par heure. D’usage facile,
elle permet d’établir un diagnostic exact.
Quant à la thérapie, elle consiste à porter
une prothèse mandibulaire ou ce qu’on
appelle, une gouttière. Vivement conseillée TOUT EST HORMONAL. LORS DU SOMMEIL PROFOND, NOTRE MÉTABOLISME LIBÈRE DE LA
aux personnes qui grincent, aussi, des dents, MÉLATONINE, L’HORMONE MIRACLE DU SOMMEIL. ELLE EST SECRÉTÉE PAR LA GLANDE PINÉALE
elle permet de profiter d’une bonne nuit de DÈS QUE LA LUMIÈRE DU JOUR FAIBLIT. ET GRÂCE À ELLE, LE CORPS SE PRÉPARE AU REPOS. D’OÙ

sommeil. Ne dit-on pas que le sommeil est
l’une des clés du bien-être ? LA SENSATION DE BIEN-ÊTRE !

VH magazine Avril 2017