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Maria Bichra Love Coach

“ SOYONS OPTIMISTES ! ”

P Pour ce qui est de l’amour et du
bien être, Maria Bichra, Love
Coach, témoigne qu’ils sont tout
simplement inextricables. A nos lecteurs,
elle propose quelques conseils afi n de
pallier au temps et de favoriser l’harmonie
dans le couple.
Dès que nous aimons, notre organisme émet
toute “une panoplie” d’hormones de bien-
être. « Parmi ces hormones: l’ocytocine qui
est l’hormone de la joie et de l’attachement.
Presque tous l’ont vécu. Dès que nous vivons
une relation amoureuse, nous n’avons qu’une
seule envie : nous blottir dans les bras de

notre amoureux ou de notre dulcinée! Afin de

SEULEMENT, NOTRE SOCIÉTÉ ACTUELLE VIT
UNE VÉRITABLE FRAGILISATION DE L’AMOUR ET DE
PLUS EN PLUS DE RUPTURES PRÉMATURÉES.
AU LIEU DE SAUVER LA RELATION QUI A JUSTE
BESOIN DE PATIENCE, D’ATTENTION ET D’EFFORTS,
L’EGO PREND LE DESSUS ET À LA MOINDRE CRISE,
C’EST LE CLASH
et c’est à la portée de tous. Il suffi t juste c’est la tentation d’un ailleurs plus agréable
de le vouloir et de se donner du temps ». qui toque à notre porte, si ce n’est pas la
favoriser cette hormone du bonheur, usons Contrairement à la génération précédente, routine qui nous piège, ou encore le désir
de câlins, de tendresse, d’affection, de sourire, celle d’aujourd’hui, ne peut concevoir une qui n’est plus au rendez-vous. Le mal être
rions aux éclats », encourage Maria Bichra. relation sans amour. Il est le seul garant pousse, dans la plupart des cas, à la sépara-
Ce coach qui a aidé des dizaines de couples, d’une vie harmonieuse et réussie. « Seule- tion. Alors, prenons conscience que ce sont
à sauver leur mariage de la noyade, insiste ment, notre société actuelle vit une véritable nos différences et nos divergences qui nous
sur l’insouciance et une bonne hygiène de vie: fragilisation de l’amour et de plus en plus enrichissent et qu’aimer c’est accepter que
« Soyons optimistes, prenons soin de nous de ruptures prématurées. Au lieu de sauver notre partenaire soit unique, autonome et
(hammam, massage relaxant, make-up..). la relation qui a juste besoin de patience, différent. Nous sommes alors en présence
Ayons une activité physique, alimentons- d’attention et d’efforts, l’ego prend le dessus d’une belle opportunité qui est celle d’aller à
nous correctement, faisons-nous plaisir, et à la moindre crise, c’est le clash», affi rme la découverte de l’autre et de nous-mêmes»!
ayons un bon sommeil...Ce n’est pas sorcier Maria. Elle éclaircit son analyse: « Parfois, Paroles de coach !

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Avril 2017 VH magazine